Как защитить пожилых людей от простуды?

Простуда — заболевание, возникающее вследствие сильного переохлаждения организма. Но довольно часто под простудой понимается инфицирование дыхательных путей вирусами простуды, которых насчитывается примерно 250 видов. Именно они становятся причиной заложенного носа, воспаленного горла.

zashita-pozhilyh-lyudej-ot-prostudy

Чаще всего простуда у молодых людей проходит бесследно, чего нельзя сказать о пожилых. Для них, так же как и для маленьких детей, заболевание может иметь очень тяжелые последствия. Банальный насморк может перерасти в гайморит, а кашель — стать причиной пневмонии. Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что 80 % летального исхода от осложнений простуды приходится на людей пенсионного возраста. Поэтому очень важно беречь пожилых от факторов, провоцирующих простуду.

Чем опасна простуда для пожилых?

Вирусная инфекция попадает в организм через дыхательные органы. Поэтому первым от атаки вирусов страдает нос. С помощью слизи и микроворсинок он пытается избавиться от возбудителей болезни. Следующим своеобразным барьером на пути вирусов и бактерий являются миндалины, которые собирают и уничтожают большое количество возбудителей болезни. На борьбу с инфекцией организм бросает все силы. Если иммунитет слабый, инфекция проникает вглубь организма, появляется кашель, осиплость голоса.

У молодых людей инфекция чаще всего не проникает вглубь организма. А вот у пожилых, ослабленных людей вирусы способны поражать нижележащие части дыхательной системы. Происходит это не столько от слабого иммунитета, сколько по причине развития атрофических процессов в слизистой носовых путей.

kak-zashhitit-pozhilyh-lyudej-ot-prostudy

Атрофия становится причиной истончения эпителия, сокращения выработки слизи, снижения количества микроворсинок. Как результат — воздух, поступающий в нос, плохо прогревается и очищается, в глотку поступает с болезнетворными частицами. Поэтому банальная простуда может вызвать бронхит или пневмонию. Помимо этого:

  • появляется одышка;
  • боль в ушах;
  • синюшность пальцев, губ, кончика носа;
  • обострение хронических заболеваний;
  • почечная недостаточность.

Терапия людей пожилого возраста требует особого подхода. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому особое внимание стоит уделять профилактическим мерам, способным предотвратить серьезную болезнь.

Профилактика простуды у людей преклонного возраста

Вредоносные бактерии окружают человека повсеместно. Можно выйти из дому на прогулку или отправиться в магазин и стать носителем болезнетворных бактерий. Сиделка, выполняющая уход за пожилым человеком, обязана организовать комплекс грамотных профилактических мер. К ним относятся:

  • Рациональное меню. Качественные и полезные продукты питания способствуют укреплению защитных сил организма. Поэтому еда должна быть сбалансированной и разнообразной. Овощи, фрукты, кисломолочные продукты — важные составляющие рациона. В умеренном количестве можно употреблять мясо. Основными источниками белка становятся орехи, молочные продукты. «Сидеть» на диете можно лишь с разрешения лечащего врача.
  • Витаминотерапия. В зимний и весенний периоды получить витамины из продуктов питания очень сложно. Лучшим выходом станет употребление аптечных витаминных комплексов. Каких именно? Это подскажет лечащий доктор с учетом состояния пациента.
  • Умеренная физическая нагрузка полезна всем людям пенсионного возраста, которым здоровье позволяет выполнять упражнения. Гимнастику лучше проводить на открытом воздухе. Зарядку можно заменить утренними и вечерними прогулками. На самочувствие пожилых людей хорошее действие оказывает плавание, ходьба на лыжах и босиком, легкий бег. Физическая активность укрепляет иммунитет, благоприятно сказывается на тонусе организма, общем самочувствии. Комплекс упражнений, время прогулок в зависимости от состояния пациента и времени года должен определить врач. Нагружать организм необходимо постепенно, чтобы не навредить здоровью.
  • Частые проветривания помещения. При этом необходимо следить за отсутствием сквозняков. Температура в помещении не должна опускаться ниже 16 0С. Сон в такой комнате также благотворно сказывается на общем самочувствии.
  • Соблюдение правил личной гигиены. Мыть руки необходимо не только возвращаясь с прогулки, посещения общественных мест, но и перед приемом пищи. Такая щепетильность исключает проникновение бактерий в организм.
  • Регулярная уборка комнаты. Необходимо мыть полы, удалять пыль, которая, попадая с улицы, становится причиной инфицирования организма.
  • Ежегодная вакцинация помогает примерно в два раза снизить заболеваемость людей преклонного возраста, на 6 % сокращает количество осложнений, на 80% – фатальных исходов.

Роль сиделки в организации мер профилактики простудных заболеваний

Задача патронажной сестры внимательно следить за самочувствием подопечного, своевременно давать лекарственные и витаминные препараты. Также сиделка должна организовать выполнение гимнастических упражнений, в случае необходимости быть готова совершать прогулку или делать гимнастику вместе с подопечным.

Настрой на позитивный лад — важная мера профилактики простудных и вирусных заболеваний. Опытная сиделка знает, как подбодрить пациента, внушить уверенность в своих силах, тем самым заставить выполнять все предписания доктора.

Подбирая персонал для ухода за больным, необходимо большое значение уделять профессиональным и моральным качествам сотрудника. Самостоятельно выбрать хорошую сиделку сложно. Обратившись в агентство «Лаванда-мед», можете рассчитывать, что к вам на помощь пришлют высокопрофессиональную патронажную сестру, способную справиться с поставленной задачей. Мы много лет оказываем патронажные услуги в Москве. Наш штат состоит из сотрудников, имеющих медицинское образование и богатый опыт в данной сфере услуг.

Пожилые люди часто бывают очень требовательны и капризны. Только опытная и профессиональная сиделка сможет найти подход к такому пациенту, поможет ему справляться с жизненными трудностями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

logo