Как защитить пожилых людей от простуды?

Простуда — заболевание, возникающее вследствие сильного переохлаждения организма. Но довольно часто под простудой понимается инфицирование дыхательных путей вирусами простуды, которых насчитывается примерно 250 видов. Именно они становятся причиной заложенного носа, воспаленного горла.

Чаще всего простуда у молодых людей проходит бесследно, чего нельзя сказать о пожилых. Для них, так же как и для маленьких детей, заболевание может иметь очень тяжелые последствия. Банальный насморк может перерасти в гайморит, а кашель — стать причиной пневмонии. Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что 80 % летального исхода от осложнений простуды приходится на людей пенсионного возраста. Поэтому очень важно беречь пожилых от факторов, провоцирующих простуду.

Чем опасна простуда для пожилых?

Вирусная инфекция попадает в организм через дыхательные органы. Поэтому первым от атаки вирусов страдает нос. С помощью слизи и микроворсинок он пытается избавиться от возбудителей болезни. Следующим своеобразным барьером на пути вирусов и бактерий являются миндалины, которые собирают и уничтожают большое количество возбудителей болезни. На борьбу с инфекцией организм бросает все силы. Если иммунитет слабый, инфекция проникает вглубь организма, появляются кашель, осиплость голоса.

У молодых людей инфекция чаще всего не проникает вглубь организма. А вот у пожилых, ослабленных людей вирусы способны поражать нижележащие части дыхательной системы. Происходит это не столько от слабого иммунитета, сколько по причине развития атрофических процессов в слизистой носовых путей.

Атрофия становится причиной истончения эпителия, сокращения выработки слизи, снижения количества микроворсинок. Как результат — воздух, поступающий в нос, плохо прогревается и очищается, в глотку поступает с болезнетворными частицами. Поэтому банальная простуда может вызвать бронхит или пневмонию. Помимо этого:

• появляется одышка;
• боль в ушах;
• синюшность пальцев, губ, кончика носа;
• обострение хронических заболеваний;
• почечная недостаточность.

Терапия людей пожилого возраста требует особого подхода. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому особое внимание стоит уделять профилактическим мерам, способным предотвратить серьезную болезнь.

Профилактика простуды у людей преклонного возраста

Вредоносные бактерии окружают человека повсеместно. Можно выйти из дому на прогулку или отправиться в магазин и стать носителем болезнетворных бактерий. Сиделка, выполняющая уход за пожилым человеком, обязана организовать комплекс грамотных профилактических мер. К ним относятся:

• Рациональное меню. Качественные и полезные продукты питания способствуют укреплению защитных сил организма. Поэтому еда должна быть сбалансированной и разнообразной. Овощи, фрукты, кисломолочные продукты — важные составляющие рациона. В умеренном количестве можно употреблять мясо. Основными источниками белка становятся орехи, молочные продукты. «Сидеть» на диете можно лишь с разрешения лечащего врача.
• Витаминотерапия. В зимний и весенний периоды получить витамины из продуктов питания очень сложно. Лучшим выходом станет употребление аптечных витаминных комплексов. Каких именно? Это подскажет лечащий доктор с учетом состояния пациента.
• Умеренная физическая нагрузка полезна всем людям пенсионного возраста, которым здоровье позволяет выполнять упражнения. Гимнастику лучше проводить на открытом воздухе. Зарядку можно заменить утренними и вечерними прогулками. На самочувствие пожилых людей хорошее действие оказывает плавание, ходьба на лыжах и босиком, легкий бег. Физическая активность укрепляет иммунитет, благоприятно сказывается на тонусе организма, общем самочувствии. Комплекс упражнений, время прогулок в зависимости от состояния пациента и времени года должен определить врач. Нагружать организм необходимо постепенно, чтобы не навредить здоровью.
• Частые проветривания помещения. При этом необходимо следить за отсутствием сквозняков. Температура в помещении не должна опускаться ниже 16 °С. Сон в такой комнате также благотворно сказывается на общем самочувствии.
• Соблюдение правил личной гигиены. Мыть руки необходимо не только после прогулки, посещения общественных мест, но и перед приемом пищи. Такая щепетильность исключает проникновение бактерий в организм.
• Регулярная уборка комнаты. Необходимо мыть полы, удалять пыль, которая, попадая с улицы, становится причиной инфицирования организма.
• Ежегодная вакцинация помогает примерно в два раза снизить заболеваемость людей преклонного возраста, на 6 % сокращает количество осложнений, на 80 % – фатальных исходов.

Роль сиделки в организации мер профилактики простудных заболеваний

Задача патронажной сестры — внимательно следить за самочувствием подопечного, своевременно давать лекарственные и витаминные препараты. Также сиделка должна организовать выполнение гимнастических упражнений, в случае необходимости быть готова совершать прогулку или делать гимнастику вместе с подопечным.

Настрой на позитивный лад — важная мера профилактики простудных и вирусных заболеваний. Опытная сиделка знает, как подбодрить пациента, внушить уверенность в своих силах, тем самым заставить выполнять все предписания доктора.

Подбирая персонал для ухода за больным, необходимо большое значение уделять профессиональным и моральным качествам сотрудника. Самостоятельно выбрать хорошую сиделку сложно. Обратившись в агентство «Лаванда-мед», можете рассчитывать, что к вам на помощь пришлют высокопрофессиональную патронажную сестру, способную справиться с поставленной задачей. Мы много лет оказываем патронажные услуги в Москве. Наш штат состоит из сотрудников, имеющих медицинское образование и богатый опыт в данной сфере услуг.

Пожилые люди часто бывают очень требовательны и капризны. Только опытная и профессиональная сиделка сможет найти подход к такому пациенту, поможет ему справляться с жизненными трудностями.