Как защитить пожилых людей от простуды?
Простуда — заболевание, возникающее вследствие сильного переохлаждения организма. Но довольно часто под простудой понимается инфицирование дыхательных путей вирусами простуды, которых насчитывается примерно 250 видов. Именно они становятся причиной заложенного носа, воспаленного горла.
![zashita-pozhilyh-lyudej-ot-prostudy](http://lavanda-med.ru/wp-content/uploads/2018/05/zashita-pozhilyh-lyudej-ot-prostudy.jpg)
Чаще всего простуда у молодых людей проходит бесследно, чего нельзя сказать о пожилых. Для них, так же как и для маленьких детей, заболевание может иметь очень тяжелые последствия. Банальный насморк может перерасти в гайморит, а кашель — стать причиной пневмонии. Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что 80 % летального исхода от осложнений простуды приходится на людей пенсионного возраста. Поэтому очень важно беречь пожилых от факторов, провоцирующих простуду.
Чем опасна простуда для пожилых?
Вирусная инфекция попадает в организм через дыхательные органы. Поэтому первым от атаки вирусов страдает нос. С помощью слизи и микроворсинок он пытается избавиться от возбудителей болезни. Следующим своеобразным барьером на пути вирусов и бактерий являются миндалины, которые собирают и уничтожают большое количество возбудителей болезни. На борьбу с инфекцией организм бросает все силы. Если иммунитет слабый, инфекция проникает вглубь организма, появляются кашель, осиплость голоса.
У молодых людей инфекция чаще всего не проникает вглубь организма. А вот у пожилых, ослабленных людей вирусы способны поражать нижележащие части дыхательной системы. Происходит это не столько от слабого иммунитета, сколько по причине развития атрофических процессов в слизистой носовых путей.
![kak-zashhitit-pozhilyh-lyudej-ot-prostudy](http://lavanda-med.ru/wp-content/uploads/2018/05/kak-zashhitit-pozhilyh-lyudej-ot-prostudy.jpg)
Атрофия становится причиной истончения эпителия, сокращения выработки слизи, снижения количества микроворсинок. Как результат — воздух, поступающий в нос, плохо прогревается и очищается, в глотку поступает с болезнетворными частицами. Поэтому банальная простуда может вызвать бронхит или пневмонию. Помимо этого:
- появляется одышка;
- боль в ушах;
- синюшность пальцев, губ, кончика носа;
- обострение хронических заболеваний;
- почечная недостаточность.
Терапия людей пожилого возраста требует особого подхода. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому особое внимание стоит уделять профилактическим мерам, способным предотвратить серьезную болезнь.
Профилактика простуды у людей преклонного возраста
Вредоносные бактерии окружают человека повсеместно. Можно выйти из дому на прогулку или отправиться в магазин и стать носителем болезнетворных бактерий. Сиделка, выполняющая уход за пожилым человеком, обязана организовать комплекс грамотных профилактических мер. К ним относятся:
- Рациональное меню. Качественные и полезные продукты питания способствуют укреплению защитных сил организма. Поэтому еда должна быть сбалансированной и разнообразной. Овощи, фрукты, кисломолочные продукты — важные составляющие рациона. В умеренном количестве можно употреблять мясо. Основными источниками белка становятся орехи, молочные продукты. «Сидеть» на диете можно лишь с разрешения лечащего врача.
- Витаминотерапия. В зимний и весенний периоды получить витамины из продуктов питания очень сложно. Лучшим выходом станет употребление аптечных витаминных комплексов. Каких именно? Это подскажет лечащий доктор с учетом состояния пациента.
- Умеренная физическая нагрузка полезна всем людям пенсионного возраста, которым здоровье позволяет выполнять упражнения. Гимнастику лучше проводить на открытом воздухе. Зарядку можно заменить утренними и вечерними прогулками. На самочувствие пожилых людей хорошее действие оказывает плавание, ходьба на лыжах и босиком, легкий бег. Физическая активность укрепляет иммунитет, благоприятно сказывается на тонусе организма, общем самочувствии. Комплекс упражнений, время прогулок в зависимости от состояния пациента и времени года должен определить врач. Нагружать организм необходимо постепенно, чтобы не навредить здоровью.
- Частые проветривания помещения. При этом необходимо следить за отсутствием сквозняков. Температура в помещении не должна опускаться ниже 16 °С. Сон в такой комнате также благотворно сказывается на общем самочувствии.
- Соблюдение правил личной гигиены. Мыть руки необходимо не только после прогулки, посещения общественных мест, но и перед приемом пищи. Такая щепетильность исключает проникновение бактерий в организм.
- Регулярная уборка комнаты. Необходимо мыть полы, удалять пыль, которая, попадая с улицы, становится причиной инфицирования организма.
- Ежегодная вакцинация помогает примерно в два раза снизить заболеваемость людей преклонного возраста, на 6 % сокращает количество осложнений, на 80 % – фатальных исходов.
Роль сиделки в организации мер профилактики простудных заболеваний
Задача патронажной сестры — внимательно следить за самочувствием подопечного, своевременно давать лекарственные и витаминные препараты. Также сиделка должна организовать выполнение гимнастических упражнений, в случае необходимости быть готова совершать прогулку или делать гимнастику вместе с подопечным.
Настрой на позитивный лад — важная мера профилактики простудных и вирусных заболеваний. Опытная сиделка знает, как подбодрить пациента, внушить уверенность в своих силах, тем самым заставить выполнять все предписания доктора.
Подбирая персонал для ухода за больным, необходимо большое значение уделять профессиональным и моральным качествам сотрудника. Самостоятельно выбрать хорошую сиделку сложно. Обратившись в агентство «Лаванда-мед», можете рассчитывать, что к вам на помощь пришлют высокопрофессиональную патронажную сестру, способную справиться с поставленной задачей. Мы много лет оказываем патронажные услуги в Москве. Наш штат состоит из сотрудников, имеющих медицинское образование и богатый опыт в данной сфере услуг.
Пожилые люди часто бывают очень требовательны и капризны. Только опытная и профессиональная сиделка сможет найти подход к такому пациенту, поможет ему справляться с жизненными трудностями.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Добавить комментарий
![logo](https://lavanda-med.ru/wp-content/uploads/2016/05/logo.jpg)